La Espada De Taiji - Estilo Yang Clásico - Dr Yang

Libro Original, Nuevo
Es ésta una guía completa que contiene no sólo todo el método relacionado con la espada de Taiji y el conjunto de ejercicios de Qigong de espada de Taiji, sino que también incluye ejercicios en pareja y aplicaciones de lucha con espada que apenas se han enseñado.
Y más que una obra de iniciación a la espada de Taiji, este libro contiene la teoría, la historia y la práctica para aplicar sus fundamentos, lo que es esencial para poseer una adecuada comprensión de este arte, considerado desde hace tiempo no sólo uno de los niveles más elevados del Taijiquan, sino el más popular de los estilos de armas del Taijiquan.
Las enseñanzas de este libro te permitirán:
Fortalecer y relajar tu cuerpo,
Calmar y concentrar tu mente,
Mejorar tu equilibrio,
Desarrollar una respiración adecuada para el Taiji,
Aprender el método completo de espada de Taiji,
Con más de 400 fotos explicadas detalladamente.

Ficha Técnica